清明时节，阴气渐盛，传统习俗中向有诸多避忌。以下人群不宜亲往扫墓：

一、大病初愈、元气未复者；

二、六岁以下孩童，尤以襁褓中婴儿为甚；

三、孕妇及产后未满月者；

四、精神状况不稳，或情绪低迷、神疲体倦之人。

     以上四类，阳气相对薄弱，易感外界阴浊之气，建议由其他亲人代为祭扫，以保平安。

扫墓过程中亦需留意几点：

祭毕离去，切勿频频回首张望，更不可高声呼唤同行者姓名，免生惊扰。

     返至家门，宜先“过火”再入内——门前燃一小堆纸钱、艾草、干柴或树叶，来回跨过火堆数次，尤其鞋底要用烟火熏烤。入屋后最好沐浴更衣，换下之鞋暂置门外晾晒。若家中有老人、孩童或久病体弱者，更须依此而行，避免将外间阴浊之气带入家中，影响其安泰。

     清明前后数日，如家人无故夜啼、辗转难眠，或出现异于寻常的举止，应  及时寻求专业帮助。

     世间阴邪之物，多喜依附阳气虚弱之人。清明虽为追思怀远之时，亦当固护自身阳气。心存正念，光明自照，则邪不可干扰。